تسوّق أسرع! وفر أكثر!
حمّل التطبيق الآن واستمتع بخصومات حصرية!
حمّل التطبيق الآن واستمتع بخصومات حصرية!
| كتاب القلق هو العدو – نِك تربتون |
|---|
| كتاب عملي يسلّط الضوء على القلق والتوتر والتفكير المفرط كأعداء حقيقيين للنجاح والراحة النفسية. |
| يساعد القارئ على فهم مشاعره ووصفها والتعامل مع الجزء السلبي منها بوعي وهدوء. |
| يتضمن 29 تقنية فعّالة للتخلص من القلق والتفكير الزائد المصاحب له. |
| يركز على بناء الوعي الذاتي والتحكم في الإدراك وطريقة التفكير. |
| يشرح كيفية إنشاء روتين صباحي إيجابي يقلل التوتر ويعزز الاستقرار النفسي. |
| يقدّم دليلًا عمليًا لفهم المخاوف الداخلية وجدولة القلق للوصول إلى السكينة والرضا. |
| كتاب القلق هو العدو – نِك تربتون |
|---|
| كتاب عملي يسلّط الضوء على القلق والتوتر والتفكير المفرط كأعداء حقيقيين للنجاح والراحة النفسية. |
| يساعد القارئ على فهم مشاعره ووصفها والتعامل مع الجزء السلبي منها بوعي وهدوء. |
| يتضمن 29 تقنية فعّالة للتخلص من القلق والتفكير الزائد المصاحب له. |
| يركز على بناء الوعي الذاتي والتحكم في الإدراك وطريقة التفكير. |
| يشرح كيفية إنشاء روتين صباحي إيجابي يقلل التوتر ويعزز الاستقرار النفسي. |
| يقدّم دليلًا عمليًا لفهم المخاوف الداخلية وجدولة القلق للوصول إلى السكينة والرضا. |
| اللون | اخضر |
|---|---|
| الفئة المستهدفة | الجنسين |
| أبعاد المنتج | 20×25×4 سم |
| المادة | أوراق |
| عروض | لا |
| منتج عبر المورد | لا |
| منتجات اكسبرس | نعم |
| نوع المنتج | الكتب |
| الارتفاع | 4 سم |
| الطول | 25 سم |
| الوزن بالكيلو جرام | 0.25 |
| العرض | 20 سم |
إذا قمت بشراء هذا المنتج عندها ستكون قادرًا على إضافة تقييم له وسيتم إضاقة اسمك للتقييم.
يقوم عملاء بازاري بتقييم هذا المنتج بعد شراءه واستلامه ومعاينته على الواقع
نحن دائماً جاهزون لمساعدتك
